لیفت سینه (Mastopexy) یکی از روش‌های جراحی زیبایی است که به منظور بالا کشیدن و بهبود فرم سینه‌های افتاده انجام می‌شود. با افزایش سن، بارداری، شیردهی یا کاهش وزن شدید، پوست سینه خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهد. لیفت سینه به بازگرداندن جوانی و شکل طبیعی سینه کمک می‌کند و باعث ایجاد ظاهری جذاب‌تر می‌شود.
لیفت سینه چگونه انجام می‌شود؟
این جراحی تحت بیهوشی عمومی یا بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. جراح برش‌هایی در نقاط مشخصی از سینه ایجاد کرده و بافت اضافی پوست را برداشته و نوک سینه را به محل بالاتری منتقل می‌کند. در صورت نیاز، بافت سینه بازسازی می‌شود تا فرمی متقارن و طبیعی ایجاد شود. بسته به تکنیک انتخابی و شرایط بیمار، مدت زمان عمل معمولاً بین 2 تا 3 ساعت است.
روش‌های لیفت سینه
لیفت سینه با توجه به میزان افتادگی، وضعیت پوست و بافت سینه، و نیازهای بیمار به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. در ادامه، به توضیح کامل روش‌های جراحی و غیرجراحی لیفت سینه می‌پردازیم:
1. لیفت سینه با جراحی سنتی
این روش برای افرادی مناسب است که افتادگی شدید یا متوسط سینه دارند و نیاز به تغییرات قابل توجهی دارند.
- برش هاله: برشی دایره‌ای در اطراف هاله سینه ایجاد می‌شود و برای افتادگی‌های خفیف تا متوسط مناسب است.
- برش عمودی: برشی از هاله سینه به سمت چین زیر سینه ایجاد می‌شود. این روش برای اصلاح افتادگی متوسط کاربرد دارد.
- برش T معکوس (لنگر): یک برش عمودی همراه با برشی افقی در چین زیر سینه است و برای افتادگی شدید یا تغییرات گسترده استفاده می‌شود.
در این روش‌ها، پوست اضافی برداشته می‌شود و نوک سینه به محل بالاتری منتقل می‌گردد. نتایج این روش ماندگار و برای اصلاح افتادگی‌های شدید مناسب است.
2. لیفت سینه با نخ
این روش کم‌تهاجمی است و برای افرادی که افتادگی خفیف دارند مناسب است. نخ‌های قابل جذب به بافت زیر پوست وارد می‌شوند و با کشیدن پوست، سینه بالا می‌رود.
- مزایا:
- نیاز به برش بزرگ یا بیهوشی ندارد.
- دوران نقاهت کوتاه‌تری دارد.
- معایب:
- نتایج موقتی هستند و ممکن است نیاز به تکرار داشته باشند.
- برای افتادگی‌های شدید مؤثر نیست.
3. لیفت سینه با لیزر
لیفت با لیزر برای افرادی مناسب است که افتادگی خفیفی دارند و پوست سینه آن‌ها کمی شل شده است.
- عملکرد:
- لیزر به لایه‌های عمیق پوست نفوذ کرده و تولید کلاژن را تحریک می‌کند.
- پوست سفت‌تر شده و سینه کمی بالا کشیده می‌شود.
- مزایا:
- غیرتهاجمی و بدون درد است.
- نیازی به دوران نقاهت ندارد.
- معایب:
- تأثیر محدود و مناسب افتادگی‌های جزئی.
4. لیفت سینه با دستگاه‌های رادیوفرکانسی (RF)
این روش از انرژی رادیوفرکانسی برای تحریک پوست و سفت کردن بافت استفاده می‌کند.
- عملکرد:
- گرمای تولید شده توسط RF باعث افزایش الاستیسیته پوست و بازسازی کلاژن می‌شود.
- مزایا:
- روشی غیرجراحی و ایمن.
- مناسب برای افتادگی‌های خفیف.
- معایب:
- نتایج تدریجی هستند و برای افتادگی‌های متوسط یا شدید مناسب نیستند.
5. لیفت سینه با پروتز (ترکیبی)
در این روش، جراحی لیفت با قرار دادن پروتز همراه است. این تکنیک برای افرادی که علاوه بر افتادگی سینه، کاهش حجم نیز دارند، ایده‌آل است.
- عملکرد:
- پوست اضافی برداشته می‌شود و پروتز برای ایجاد حجم بیشتر در سینه قرار داده می‌شود.
- مزایا:
- نتایج برجسته‌تر و جذاب‌تر.
- اصلاح هم‌زمان افتادگی و افزایش حجم.
- معایب:
- هزینه بالاتر و نیاز به دوران نقاهت بیشتر.
6. لیفت سینه با تزریق چربی
این روش شامل انتقال چربی از نقاط دیگر بدن به سینه است. برای افرادی که به دنبال فرم‌دهی طبیعی با حجم‌دهی ملایم هستند، مناسب است.
- مزایا:
- نتایج طبیعی و بدون نیاز به مواد مصنوعی.
- کم‌تهاجمی و همراه با برداشت چربی از بدن.
- معایب:
- مناسب برای افزایش حجم خفیف.
- نتایج ماندگاری متوسط دارند.
7. لیفت سینه با ورزش
اگرچه ورزش جراحی یا درمانی نیست، اما می‌تواند به تقویت عضلات زیر سینه و بهبود شکل کلی کمک کند. تمریناتی مانند شنا، پرس سینه و پوش‌آپ به تقویت عضلات قفسه سینه کمک می‌کنند. این روش تنها برای جلوگیری از افتادگی بیشتر و حفظ وضعیت فعلی مناسب است.
انتخاب روش مناسب
انتخاب بهترین روش لیفت سینه بستگی به شرایط جسمانی، نوع افتادگی و اهداف شما دارد. روش‌های جراحی نتایج ماندگارتر و موثرتری ارائه می‌دهند، در حالی که روش‌های غیرجراحی برای تغییرات جزئی و موقتی مناسب‌تر هستند. مشاوره با پزشک متخصص، کلید دستیابی به بهترین نتایج است.
بیشتر بخوانید : عمل ماموپلاستی درد دارد؟
مزایای لیفت سینه
- بهبود شکل و موقعیت سینه.
- کاهش افتادگی و جوان‌تر شدن ظاهر.
- افزایش اعتماد به نفس.
- امکان ترکیب با دیگر روش‌های زیبایی مانند پروتز سینه.
- نتایج طبیعی و ماندگار.
- بهبود تناسب بدن و ایجاد تقارن بین سینه‌ها.
بیشتر بخوانید : ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی
معایب لیفت سینه
- وجود جای زخم (اگرچه اغلب با گذشت زمان کمرنگ می‌شود).
- نیاز به دوران نقاهت و استراحت.
- خطرات مرتبط با جراحی مانند عفونت یا خونریزی.
- نتایج ممکن است تحت تأثیر نوسانات وزن یا بارداری قرار بگیرد.
- هزینه بالاتر نسبت به روش‌های غیرجراحی.
بیشتر بخوانید : مدت زمان استفاده از سوتین ماموپلاستی
نتیجه‌گیری
لیفت سینه یک راه‌حل مؤثر برای افرادی است که از افتادگی سینه خود ناراضی هستند و به دنبال ظاهری جوان‌تر و جذاب‌تر می‌گردند. انتخاب روش مناسب بستگی به نیازها و شرایط جسمانی فرد دارد. برای دستیابی به بهترین نتایج، انتخاب یک پزشک متخصص و با تجربه بسیار اهمیت دارد.