ژنیکوماستی خفیف، به حالتی گفته می‌شود که مردان دچار اندکی تورم یا بزرگی غیرطبیعی در ناحیه پستان‌ها می‌شوند. این وضعیت معمولاً به‌طور خفیف رخ می‌دهد و تأثیر چندانی بر ظاهر فرد ندارد. در مورد ژنیکوماستی خفیف چند نکته مهم وجود دارد.
ژنیکوماستی خفیف چیست؟
ژنیکوماستی خفیف یکی از انواع گریدهای ژنیکوماستی با کمترین سطح درگیری است که به دلیل اختلال هورمونی در آقایان رخ می‌دهد. این نوع عارضه تغییر سایز سینه‌ها معمولا در بین پسران جوان و در دوران بلوغ اتفاق می‌افتد. در این شرایط با توجه به خفیف بودن عارضه فرم سینه‌ها در اندام بدن، افراد تغییر زیادی را احساس نمی‌کنند و بیشتر نوک پستان آقایان برجسته می‌شود. اما چون برجسته شدن نوک سینه‌ها مقداری محسوس خواهد بود، در روحیه آقایان در روابط اجتماعی تاثیر ناخوشایندی دارد و اعتماد به نفس آنها را کاهش می‌دهد.
علائم ژنیکوماستی خفیف
علائم و نشانه‌های ژنیکوماستی خفیف ممکن است در یک یا هر دو سینه آقایان قابل مشاهده باشد. علائم این عارضه در سطح خفیف معمولا با افزایش توده یا بافت چربی در زیر نوک پستان آغاز می‌شود که در برخی از افراد احساس درد نیز گزارش شده است. از دیگر علائم این عارضه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تورم در زیر بافت سینه
- احساس درد در سینه‌ها به ویژه در نوجوانان
- حساسیت نوک پستان با لمس
- ریزش مو
- بی‌خوابی
دلایل ابتلا به ژنیکوماستی در سطح خفیف
نیکوماستی در سطح خفیف در بیشتر موارد به دلیل افزایش سطح هورمون زنانه و کاهش هورمون مردانه ایجاد می‌شود. این اختلال هورمونی اغلب به دلیل چاقی و اضافه وزن رخ می‌دهد با تجمع چربی، زمینه بزرگ شدن و رشد بافت سینه‌ها فراهم می‌شود. اما این عارضه دلایل دیگری نیز دارد که در ادامه به بیان آنها خواهیم پرداخت.
- عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی، مصرف آنتی بیوتیک، شیمی درمانی، داروهای سرطان پروستات، داروهای قلبی و عروقی
- مصرف داروهای غیرقانونی مانند هروئین یا ماری‌جوانا
- برخی از بیماری‌های کبدی، سرطان ریه، سرطان بیضه، تومورهای غدد فوق کلیه، اختلالات مادرزادی و اختلالات غده تیروئید
چه کسانی مستعد ژنیکوماستی خفیف هستند؟
اغلب ورزشکاران، ژنیکوماستی خفیف را تجربه کرده‌اند و در اندام بیشتر بدن‌سازان این نوع ژنیکو دیده می‌شود. به طوری که دور سینه این افراد حالت محکم و سفتی پیدا می‌کند و نوک سینه‌ها تا حدودی به سمت بیرون متمایل می‌شود.
برخی از نوزادان تازه متولد شده نیز ممکن است برای یک دوره کوتاه مدت نیز علائم ژنیکوماستی را داشته باشند. این عارضه در کودکان به دلیل باقی ماندن مقداری از هورمون استروژن مادر در خون آنها اتفاق می‌افتد.
راه‌های درمان ژنیکوماستی خفیف
در رابطه با افرادی که دچار این مشکل هستند، باید گفت که خوشبختانه این نوع از ژنیکو در صورت تشخیص به موقع سریعا قابل درمان است. از راه‌های درمان ژنیکوماستی از نوع خفیف می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
درمان با ورزش و تغییر رژیم غذایی
درمان با ورزش معمولا به افرادی توصیه می‌شود که بیماری آنها در مراحل اولیه رشد بوده و پیشرفت چندانی نداشته است. این افراد با تغییر رژیم غذایی و کاهش وزن با انجام ورزش‌های تناسب اندام می‌توانند چربی‌‌های اضافی در بافت سینه‌های خود را از بین ببرند.
درمان با دارو
در صورتی زمان زیادی از ابتلا به این بیماری از نوع خفیف گذشته باشد و بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده نشده باشد، پزشکان برای درمان این عارضه از داروهای مناسب استفاده خواهند کرد. معمولا پزشک برای درمان این بیماری، داروی تاموکسیفن را تجویز می‌کنند که برای کاهش درد پستان و درمان بزرگ شدن سینه در مردان بسیار مناسب است.
درمان با جراحی
در صورتی که درمان بیمار با ورزش و مصرف دارو اثربخش نباشد، پزشکان درمان ژنیکوماستی با جراحی را توصیه می‌کنند. این روش درمانی قطعی بوده و امکان بازگشت عارضه بسیار کم است.
جمع‌بندی
همانطور که در این مقاله گفته شد، روشهای مختلفی برای درمان ژنیکوماستی خفیف وجود دارد که بسته به شرایط بیمار و مدت ابتلا به این عارضه یک روش درمانی خاص به کار گرفته می‌شود. از رایج‌ترین روشهای درمان می‌توان به درمان با ورزش، درمان با دارو و درمان با جراحی اشاره کرد که با توجه به نوع و وخامت ژنیکوماستی می‌توان درمان مناسب را برای از بین بردن بافت بزرگ شده سینه در مردان انتخاب کرد. در صورتی که افرادی که از درمان با ورزش و رژیم غذایی نتیجه مطلوبی را نگرفته باشند باید از روشهای دیگر برای رفع این مشکل استفاده کنند.
دکتر علی کربلایی خانی در دو کلینیک تهران و کرج فعالیت کرده که مراجعه کنندگان می‌توانند با دریافت وقت از حضور وی بهره‌مند شده و با خیالی آسوده سینه‌های خود را برای بازسازی و ایجاد زیبایی بیشتر به دستان معجزه‌گر وی بسپارند.