یکی از جراحی های که به هدف زیبایی بیشتر اندام به خصوص در خانم ها که بنا به دلایل مختلفی از جمله بارداری و زایمان که ایجاد می شود، جراحی لیفت ران است که موجب بهبودی شکل طاهری آن می شود. در طی این عمل جراحی می توان به نتایج مثبتی دست یافت.
لیفت ران چیست؟
جراحی لیفت ران (Thigh Lift) یک عمل زیبایی است که با هدف اصلاح و سفت کردن پوست شل و افتاده ران‌ها انجام می‌شود. این جراحی برای افرادی مناسب است که به دلیل کاهش وزن شدید، افزایش سن، یا تغییرات ژنتیکی، پوست ران‌هایشان خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و ظاهری شل و ناهموار پیدا کرده است. در این روش، جراح با برداشتن پوست و چربی اضافی و کشیدن بافت‌های باقی‌مانده، ظاهری صاف‌تر و متناسب‌تر ایجاد می‌کند. جراحی لیفت ران نه‌تنها ظاهر ران‌ها را بهبود می‌بخشد، بلکه می‌تواند اعتماد به نفس فرد را افزایش دهد. این عمل معمولاً تحت بیهوشی انجام می‌شود و نیازمند دوره نقاهت چند هفته‌ای برای بهبود کامل است.
چه زمانی لیفت ران مناسب است؟
لیفت ران زمانی مناسب است که فرد دچار شلی و افتادگی پوست ران‌ها شده و این مشکل با ورزش یا رژیم غذایی قابل حل نباشد. این وضعیت می‌تواند به دلایل زیر رخ دهد:
- کاهش وزن شدید: پس از کاهش وزن زیاد، پوست ران‌ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و شل می‌شود.
- پیری: افزایش سن موجب کاهش تولید کلاژن و الاستین می‌شود که به افتادگی پوست منجر می‌گردد.
- عدم تناسب ظاهر ران‌ها با سایر قسمت‌های بدن: زمانی که فرد از فرم یا ظاهر ران‌ها رضایت نداشته باشد.
- مشکلات جسمی و پوستی: شل شدن پوست می‌تواند باعث ناراحتی فیزیکی، سایش و تحریک پوست شود.
- عدم پاسخ به ورزش و رژیم غذایی: وقتی چربی و پوست اضافی ران‌ها به تغییرات سبک زندگی پاسخ ندهد.
این عمل برای افرادی که در سلامت عمومی خوبی هستند، وزن ثابت دارند، و انتظارات واقع‌بینانه‌ای از نتایج دارند، مناسب‌تر است. مشاوره با جراح متخصص برای ارزیابی شرایط و تعیین زمان مناسب ضروری است.
برای انجام لیفتینگ ران چه آمادگی های لازم است؟
برای انجام لیفتینگ ران، آمادگی‌های لازم شامل موارد زیر است:
- معاینه بدنی
- سابقه پزشکی کامل و بحث و گفتگو با جراح به شما در تعیین مناسب ترین حالت لیفت داخلی یا جانبی ران کمک می کند یا از لیفت پایین تنه بهره مند خواهید شد. شما باید برای انجام این عمل در مورد سابقه پزشکی کامل خود به مشاوره مراجعه کنید. این شامل اطلاعاتی در مورد:
- جراحی های قبلی
- شرایط پزشکی گذشته و حال
- آلرژی و داروهای فعلی
- برنامه درمانی
- بر اساس اهداف، ویژگی های جسمی و آموزش و تجربه جراح، جراح توصیه ها و اطلاعات را با شما به اشتراک می گذارد، از جمله:
- رویکردی برای جراحی شما، از جمله نوع روش یا ترکیبی از روش ها
- نتایجی که می توانید پیش بینی کنید.
- سرمایه گذاری مالی شما در این روش
- خطرات و عوارض مرتبط
- گزینه هایی برای بیهوشی و محل جراحی.
- آنچه برای آماده سازی برای جراحی خود نیاز دارید.
- آنچه انتظار دارید پس از جراحی تجربه کنید.
- عکس های قبل و بعد از موارد مشابه خود را مشاهده کنید و هر گونه سوالی یا ابهامی داشتید از وی بپرسید.
برای تسریع در بهبودی، ۶ هفته قبل از انجام جراحی، سیگار را ترک کنید.
از مصرف آسپرین، برخی داروهای ضد التهاب و برخی داروهای گیاهی که می توانند باعث افزایش خونریزی شوند، خودداری کنید.
صرف نظر از نوع جراحی که باید انجام شود، مصرف آب فراوان قبل و بعد از جراحی برای بهبودی سالم بسیار مهم است.
جراح شما اطمینان می یابد که شما یک وزن ثابت را برای مدت زمان قابل توجهی حفظ کرده اید، زیرا افزایش وزن می تواند اثرات لیفت ران را به خطر بیندازد.
لیفت ران چگونه انجام می شود؟
لیفت ران (Thigh Lift) یک عمل جراحی زیبایی است که برای حذف پوست و چربی اضافی و سفت کردن بافت‌های شل ران انجام می‌شود. این جراحی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود و شامل مراحل زیر است:
- بیهوشی: بیمار تحت بیهوشی عمومی یا بی‌حسی موضعی قرار می‌گیرد تا در طول عمل درد یا ناراحتی نداشته باشد.
- برش جراحی: برش‌ها بسته به نوع لیفت ران و میزان پوست اضافی ممکن است در ناحیه داخلی ران، خط بیکینی یا در امتداد کشاله ران ایجاد شوند. نوع برش با توجه به میزان افتادگی پوست و هدف بیمار تعیین می‌شود.
- حذف پوست و چربی اضافی: جراح پوست و چربی اضافی را از ناحیه ران برداشته و بافت‌های باقی‌مانده را سفت می‌کند.
- لیفت و شکل‌دهی: پوست به سمت بالا کشیده شده و به طور دقیق در موقعیت جدید قرار می‌گیرد تا ظاهری صاف‌تر و متناسب‌تر ایجاد شود.
- بستن برش‌ها: برش‌ها با بخیه‌های جذبی یا غیرجذبی بسته می‌شوند و در برخی موارد لوله‌های تخلیه برای خروج مایعات اضافی قرار داده می‌شود.
- پانسمان و مراقبت‌های پس از جراحی: ناحیه جراحی پانسمان می‌شود و بیمار دستورالعمل‌های خاصی برای مراقبت‌های پس از عمل دریافت می‌کند.
این جراحی معمولاً 2 تا 3 ساعت طول می‌کشد و پس از آن بیمار نیاز به استراحت و رعایت مراقبت‌های توصیه‌شده برای بهبود کامل دارد.
در روز جراحی لیفت ران چه انتظاری دارید؟
- جراحی شما ممکن است در یک بیمارستان معتبر، مرکز سرپایی مستقل یا مجموعه جراحی مستقر انجام شود. انجام اکثر مراحل لیفت ران حداقل دو تا سه ساعت طول می کشد اما در برخی موارد نادر ممکن است مدت زمان بیشتری صرف شود.
- بهتر است بدانید که داروها برای راحتی شما در طی روش جراحی تجویز می شوند.
- از بیهوشی عمومی معمولاً در طی جراحی استفاده می شود، اگرچه ممکن است در برخی موارد بی حسی موضعی یا آرام بخشی از طریق ورید مطلوب باشد.
- برای ایمنی شما در حین جراحی، از مانیتورهای مختلف برای بررسی قلب، فشار خون، نبض و میزان اکسیژن گردش خون در شما استفاده می شود.
- جراح شما برنامه جراحی را که قبل از جراحی با شما صحبت شد دنبال می کند.
- پس از اتمام مراحل، شما را به ریکاوری منتقل می کنند و در آنجا تحت نظارت دقیق قرار می گیرید. شما لوله های تخلیه یا همان درن در جای خود خواهید داشت. شما یک لباس فشرده سازی روی نواحی ران خود خواهید داشت. یک پانسمان مخصوص روی محل جراحی قرار می گیرد.
- اگر از بیهوشی عمومی استفاده شود، شما یک شب در مرکز برای اطمینان خاطر از سلامتی و بهبودی خواهید ماند و جراح شما پس از بهبودی کافی شما را ترخیص می کند. اگر رویه شما تحت بی حسی موضعی انجام شده باشد، ممکن است اجازه داشته باشید که پس از یک دوره ریکاوری کوتاه مدت به منزل بروید، مگر این که شما و جراح پلاستیک خود برنامه دیگری برای بهبود فوری بعد از عمل داشته باشید.
- جراح شما برنامه جراحی را که قبل از جراحی با شما صحبت شد دنبال می کند.
- پس از اتمام مراحل، شما را به ریکاوری منتقل می کنند و در آنجا تحت نظارت دقیق قرار می گیرید. شما لوله های تخلیه یا همان درن در جای خود خواهید داشت. شما یک لباس فشرده سازی روی نواحی ران خود خواهید داشت. یک پانسمان مخصوص روی محل جراحی قرار می گیرد.
- اگر از بیهوشی عمومی استفاده شود، شما یک شب در مرکز برای اطمینان خاطر از سلامتی و بهبودی خواهید ماند و جراح شما پس از بهبودی کافی شما را ترخیص می کند. اگر رویه شما تحت بی حسی موضعی انجام شده باشد، ممکن است اجازه داشته باشید که پس از یک دوره ریکاوری کوتاه مدت به منزل بروید، مگر این که شما و جراح پلاستیک خود برنامه دیگری برای بهبود فوری بعد از عمل داشته باشید.
بیشتر بخوانید : شبکه بازویی
مراقبت های بعدی لیفتینگ ران
پس از انجام جراحی لیفت ران، رعایت مراقبت‌های مناسب برای بهبودی سریع‌تر و دستیابی به نتایج مطلوب ضروری است. در ادامه به نکات مهم مراقبتی اشاره شده است:
- پیروی از دستورالعمل‌های پزشک: تمام توصیه‌ها و دستورالعمل‌های جراح خود را در مورد داروها، مراقبت از زخم و فعالیت‌های روزمره به دقت دنبال کنید.
- مدیریت درد: داروهای مسکن تجویز شده را طبق دستور مصرف کنید تا درد و ناراحتی کاهش یابد.
- استفاده از گن‌های فشاری: به منظور کاهش تورم و حمایت از بافت‌های بهبود‌یافته، از گن‌های فشاری مطابق با توصیه پزشک استفاده کنید.
- استراحت و محدودیت فعالیت: از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید به مدت توصیه‌شده خودداری کنید. به تدریج و طبق توصیه پزشک به فعالیت‌های عادی بازگردید.
- مراقبت از زخم‌ها: ناحیه جراحی را تمیز و خشک نگه دارید. دستورالعمل‌های پزشک در مورد تعویض پانسمان و مراقبت از بخیه‌ها را رعایت کنید.
- کنترل علائم عفونت: به علائم احتمالی عفونت مانند قرمزی بیش از حد، تورم، گرمی یا ترشح از محل زخم توجه کنید و در صورت مشاهده هرگونه نگرانی با پزشک تماس بگیرید.
- تغذیه و هیدراتاسیون مناسب: رژیم غذایی سالم و غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی داشته باشید. مصرف مایعات کافی برای حمایت از روند بهبود ضروری است.
- پرهیز از مصرف دخانیات و الکل: سیگار کشیدن و مصرف الکل می‌تواند روند بهبودی را مختل کند؛ از آن‌ها اجتناب کنید.
- حضور در ویزیت‌های پیگیری: تمامی قرار ملاقات‌های تعیین‌شده با جراح خود را برای بررسی پیشرفت بهبودی رعایت کنید.
- محافظت از ناحیه جراحی در برابر آفتاب: از قرار گرفتن ناحیه جراحی در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید و در صورت لزوم از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید.
- اجتناب از حمام و شنا: تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، از غوطه‌ور کردن ناحیه جراحی در آب (حمام، استخر) خودداری کنید.
- بالا نگه داشتن پاها: در صورت توصیه پزشک، پاهای خود را بالا نگه دارید تا به کاهش تورم کمک کند.
- پوشیدن لباس‌های راحت: از لباس‌های گشاد و راحت استفاده کنید که به ناحیه جراحی فشار وارد نکند.
- اجتناب از نشستن طولانی‌مدت: از نشستن یا ایستادن به مدت طولانی خودداری کنید و به فواصل منظم تغییر وضعیت دهید.
- صبر و آرامش: به یاد داشته باشید که بهبودی زمان می‌برد؛ با خودتان صبور باشید و به بدن خود فرصت دهید تا بهبود یابد.
در صورت داشتن هرگونه سوال یا نگرانی، حتماً با پزشک یا تیم درمانی خود در ارتباط باشید تا از بهبودی مطلوب اطمینان حاصل کنید.
بیشتر بخوانید : عکس قبل و بعد از عمل ماموپلاستی
لیفت ران چه عوارضی احتمالی را در پی دارد؟
خطرات احتمالی عمل لیفت ران عبارت اند از:
خوشبختانه، عوارض قابل توجه ناشی از لیفت ران نادر است. خطرات خاص شما برای جراحی لیفت ران در هنگام مشاوره مورد بحث قرار می گیرد.
همه روش های جراحی تا حدی خطر دارند. برخی از عوارض احتمالی همه جراحی ها عبارت اند از:
- واکنش نامطلوب به بیهوشی
- هماتوم یا سروما (تجمع خون یا مایعات در زیر پوست که ممکن است نیاز به برداشتن داشته باشد)
- عفونت و خونریزی
- تغییر در احساس
- جای زخم
- عکس العمل های آلرژیتیک
- نتایج نامطلوبی که ممکن است به مراحل اضافی نیاز داشته باشد
شما می توانید با پیروی از توصیه ها و دستورالعمل های جراح پلاستیک دارای مجوز هیئت مدیره، چه قبل و چه بعد از جراحی لیفت ران، به حداقل رساندن خطرات خاص کمک کنید.