مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی شامل نکات بسیار مهمی است که بیماران باید پس از انجام جراحی سینه به آن‌ها توجه بسیار زیادی داشته باشند. جراحی ماموپلاستی به منظور تغییر سایز پستان‌ها انجام می‌شود و حدود چند ساعت زمان می‌برد، اما بیماران برای دستیابی به بهترین نتایج و همچنین بهبودی کامل در کوتاه‌ترین زمان ممکن باید به مراقبت‌های پس از این عمل به طور کامل توجه نمایند.
زیباجو در دوره نقاهت خود پس از جراحی ماموپلاستی، نقش مهمی در آشکار شدن بهترین نتیجه خواهد داشت. توجه به دستورالعمل‌های توصیه شده توسط جراح نیز به منظور کاهش عوارض و ریسک‌های احتمالی این عمل ضرورت دارد.
ما در این مقاله مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی را به طور کامل شرح خواهیم داد؛ امیدواریم که با رعایت آن‌ها هر چه سریع‌تر به بهبودی دست یابید.
مراقبت‌های ضروری بعد از ماموپلاستی: راهنمای کامل بهبود سریع‌تر
دوره نقاهت پس از جراحی سینه تاثیری مستقیم بر نتیجه نهایی این عمل خواهد داشت، از همین رو توجه به مراقبت‌های ضروری بعد از این جراحی سبب افزایش سرعت روند بهبودی شما خواهد شد. مراقبت‌های ضروری پس از عمل ماموپلاستی به شرح زیر است.
- تا یک هفته بعد از جراحی سینه از خم کردن کمر و شکم خود بپرهیزید، زیرا خودداری کردن از خم شدن نقش مهمی در کاهش تورم بدن در این نواحی دارد.
- تمامی داروهای تجویز شده توسط جراح به خصوص آنتی‌بیوتیک‌ها را سر وقت میل نمایید.
- به منظور کاهش کبودی و تورم خود پس از جراحی، از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید. تا سه روز اول بعد از عمل باید از کمپرس سرد و پس از گذشت سه روز از کمپرس گرم استفاده نمایید.
- بعد از عمل ماموپلاستی نوشیدن آب فراوان را فراموش نکنید، زیرا آب سبب افزایش هیدراته شدن بدن می‌گردد و به بهبودی شما کمک می‌کند.
- به منظور پیشگیری از افزایش تورم در سینه‌ها بعد از جراحی مصرف نمک را تا حد ممکن کاهش دهید.
- در صورت مواجه شدن با هر گونه مشکل مانند خونریزی غیرطبیعی، تب، لرز قرمزی و غیره در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.
- بهتر است تا دو روز بعد از جراحی از حمام کردن خودداری کنید.
- احساس خشکی و خارش در ناحیه جراحی کاملاً طبیعی بوده و نشان از ترمیم زخم‌ها دارد.
- به منظور کاهش درد خود سرتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید.
- تا ۲ هفته پس از جراحی از مصرف هرگونه دخانیات خودداری نمایید. استعمال دخانیات سبب می‌گردد که زخم‌های شما دیرتر بهبود یابند.
- پزشک پس از جراحی برای بیماران، سوتین‌های طبی مخصوص را تجویز می‌کند که استفاده از آن‌ها برای زیباجویان ضروری است.
- مصرف داروهای ضدالتهاب و رقیق‌کننده خون تا دو هفته قبل و بعد از ماموپلاستی کاملاً ممنوع است، زیرا این داروها موجب افزایش خونریزی می‌شوند و ممکن است مشکلات حادی را برای بیماران ایجاد نمایند.
بیشتر بخوانید: بعد از عمل ماموپلاستی چی بخوریم؟
بهترین نکات برای مراقبت‌های بعد از عمل ماموپلاستی
بهترین نکات به منظور مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی که بیماران باید به آن‌ها توجه کنند شامل موارد زیر می‌گردد.
- مصرف ویتامین ث بعد از جراحی به کاهش کبودی و تورم کمک می‌کند.
- بعد از عمل ماموپلاستی از خوابیدن به پهلو و روی شکم خودداری نمایید و تنها به صورت طاق باز بخوابید.
- استراحت مطلق برای کسانی که این جراحی را انجام می‌دهند ممنوع است، زیرا احتمال لخته شدن خون در بدن را افزایش خواهد داد.
- داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه‌جات و ماهی بعد از عمل ضرورت دارد.
- تا پایان بهبودی از برداشتن وسایل سنگین خودداری کنید.
- از انجام فعالیت‌های ورزشی تا یک ماه بعد از عمل بپرهیزید.
- استفاده از قرص‌های مسکن به منظور تسکین درد بعد از ماموپلاستی اهمیت زیادی دارد.
- در روزهای ابتدایی بعد از جراحی به منظور بلند شدن و جابجایی از شخصی مورد اطمینان کمک بگیرید.
- با توجه به شرایط جسمانی خود یک هفته و یا بیشتر در منزل مانده و به طور کامل استراحت کنید.
- اگر بعد از عمل دچار افسردگی شده‌اید، بهتر است پیرامون نگرانی‌های خود با پزشکتان صحبت نمایید.
مراحل مهم مراقبت بعد از ماموپلاستی برای دستیابی به نتایج بهتر
مراحل مهم مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی به منظور دستیابی به بهترین نتایج به شرح زیر است.
هفته اول تا دوم پس از جراحی
1. به خوبی در منزل استراحت نمایید.
2. داروهای تجویز شده را در زمان‌های مشخص شده میل نمایید.
3. برای تسکین درد و تورم خود از کمپرس سرد استفاده کنید.
هفته دوم تا سوم پس از جراحی
1. طی هفته دوم تا سوم پس از جراحی همچنان به استراحت کردن ادامه دهید و از انجام فعالیت‌های پرتنش و سنگین خودداری نمایید.
2. برای بستن سینه‌های خود از بانداژ‌های مخصوص استفاده کنید.
3. داشتن یک رژیم غذایی سالم و دارای انواع پروتئین‌ها و ویتامین‌های کافی سبب تسریع روند بهبودی شما خواهد شد.
هفته سوم تا چهارم پس از جراحی
1. در هفته‌های سوم تا چهارم بعد از عمل می‌توانید بدون هر گونه نگرانی و دغدغه به زندگی عادی خود بازگردید.
2. در نهایت به منظور بررسی روند بهبودی خود به پزشک مراجعه نمایید تا وضعیت سینه‌های شما به طور دقیق بررسی شود.
بیشتر بخوانید: بهترین جراح لیفت و پروتز سینه در تهران
چگونه بعد از عمل ماموپلاستی سریع‌تر به حالت عادی برگردید؟ نکات کلیدی
مهمترین نکاتی که به شما کمک خواهند کرد تا پس از جراحی ماموپلاستی در کوتاه‌ترین زمان ممکن به زندگی عادی خود بازگردید شامل موارد زیر می‌شود.
- از دست زدن به زخم‌ها و پانسمان خود خودداری کنید.
- تا چند هفته پس از جراحی در معرض نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید.
- بخیه‌ها باید ۷ الی ۱۰ روز پس از جراحی توسط پزشک جدا شوند.
- تا ۶ هفته بعد از جراحی از شنا کردن بپرهیزید.
- از انجام ورزش‌هایی که به طور مستقیم بازو و شانه را درگیر می‌کنند خودداری نمایید.
- تا ۱۰ روز بعد از جراحی رانندگی نکنید.
- زیباجویان باید پس از یک ماه فعالیت جنسی خود را آغاز کنند.
- تا چند روز بعد از جراحی نباید هیچ گونه رطوبتی به زخم شما برسد.
بیشتر بخوانید: بادی کانتورینگ
مراقبت‌های ضروری برای جلوگیری از عوارض پس از ماموپلاستی
مراقبت‌های ضروری که به منظور پیشگیری از عوارض پس از ماموپلاستی و تثبیت نتایج این جراحی اهمیت دارد شامل موارد زیر می‌شود.
1) استفاده از ساپورت یا باند سینه: بعد از جراحی پزشک با تجویز ساپورت یا باند سینه در تلاش است که سینه‌ها را از هر گونه فشار محافظت نماید. این اقدام به پشتیبانی و حفظ شکل سینه‌ها کمک شایانی خواهد کرد.
2)محدودیت فعالیت‌های فیزیکی: پزشک به منظور پیشگیری از مواجه شدن با عوارض احتمالی، بیمار را از انجام حرکات خشن و فعالیت‌های شدید منع می‌کند تا هر چه زودتر بافت سینه بهبود یابد و احتمال بروز عوارضی مانند تورم و خونریزی در سینه‌ها کاهش یابد.
3)مراقبت از جراحی و زخم: خشک و تمیز نگه داشتن زخم و محل جراحی بسیار مهم است. معمولاً جراح دستورالعمل‌های لازم درباره پوشاندن و تمیز کردن زخم را در اختیارتان قرار خواهد داد.
4)مصرف داروها: مصرف داروهای ضد التهاب و ضد درد با توجه به دستورات پزشک به منظور پیشگیری از مواجه شدن با عوارض احتمالی ضرورت دارد.
5)تجویز پوشش فشرده: استفاده کردن از پوشش فشرده همچون پانتی‌ها یا سینه‌بند به بهبود و حمایت شکل سینه‌ها کمک خواهد کرد.
6) پیروی کردن از دستورات پزشک: بعد از جراحی ماموپلاستی به تمامی دستورالعمل‌های پزشک به طور کامل عمل کنید و در صورت بروز هرگونه مشکل یا نگرانی به پزشکتان مراجعه نمایید.