ماموپلاستی (جراحی کوچک کردن سینه زنان) یک روش جراحی است که برای تغییر اندازه، شکل و ظاهر پستان‌ها استفاده می‌شود. این عمل جراحی معمولاً به منظور اصلاح پستان‌های بزرگ، غیر تقارن پستان‌ها، آویزانی پستان‌ها (پتوپتو) یا افتادگی پستان‌ها به کار می‌رود.
ماموپلاستی چیست؟
در ماموپلاستی پستان، جراح از طریق برش‌های مختلف در پستان، بافت بیشتری را تنظیم می‌کند و شکل و اندازه پستان را بهبود می‌بخشد. این شامل برش بر روی پوست اضافی، برش بر روی بافت چربی و بافت غضروفی پستان است. همچنین، در برخی موارد ممکن است نیاز به جابه‌جایی سرنی پستان (آرئول) و تنظیم مجدد موقعیت سرنی باشد.
جراحی کوچک کردن سینه زنان به عنوان یک روش جراحی زیبایی، مزایا و محدودیت‌های خود را دارد.
روند انجام ماموپلاستی یا کوچک کردن سینه زنان
در جدول زیر روند انجام ماموپلاستی (جراحی کوچک کردن سینه) به‌صورت مراحل گام‌به‌گام آورده شده است:
| مرحله | توضیحات |
|---|---|
| ۱. مشاوره اولیه | بررسی شرایط بیمار، معاینه سینه‌ها، گرفتن شرح حال پزشکی، تعیین انتظارات و اهداف جراحی |
| ۲. انجام آزمایشات قبل از عمل | آزمایش خون، ماموگرافی یا سونوگرافی سینه (در صورت نیاز)، بررسی وضعیت سلامت عمومی |
| ۳. آماده‌سازی قبل از جراحی | پرهیز از مصرف دخانیات، قطع برخی داروها مانند رقیق‌کننده‌های خون، رعایت نکات تغذیه‌ای |
| ۴. انتخاب تکنیک جراحی | بسته به اندازه سینه و شرایط بیمار، روش‌های مختلفی مانند برش لنگری، برش عمودی یا لیپوساکشن انتخاب می‌شود |
| ۵. بیهوشی و شروع جراحی | بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار می‌گیرد و برش‌های لازم برای کاهش بافت سینه و فرم‌دهی آن ایجاد می‌شود |
| ۶. برداشتن بافت اضافی | حذف چربی، بافت غددی و پوست اضافی جهت کاهش اندازه و بهبود شکل سینه |
| ۷. تغییر موقعیت نوک سینه (در صورت نیاز) | بالا بردن نوک سینه و آرئول برای ایجاد فرم طبیعی‌تر |
| ۸. بخیه و پانسمان | بستن محل جراحی با بخیه‌های داخلی و خارجی، پانسمان و استفاده از درن (درن‌ها معمولاً طی چند روز خارج میشوند) |
| ۹. مراقبت‌های بعد از جراحی | استفاده از سوتین طبی، مصرف داروهای تجویز شده، استراحت کافی، جلوگیری از فعالیت‌های سنگین |
| ۱۰. دوره بهبودی و پیگیری‌ها | کاهش ورم و کبودی طی چند هفته، معاینات دوره‌ای برای اطمینان از روند بهبودی مناسب |
روش های کوچک کردن سینه
کاندیدهای ماموپلاستی چه کسانی هستند؟
جراحی کوچک کردن سینه زنان برای افرادی مناسب است که با مشکلات فیزیکی، پزشکی یا زیبایی‌شناسی ناشی از بزرگی بیش از حد سینه‌ها مواجه هستند. در جدول زیر مشخصات کاندیدهای مناسب آورده شده است:
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| درد مزمن در نواحی مختلف بدن | داشتن درد مزمن در گردن، شانه‌ها و کمر به دلیل وزن زیاد سینه‌ها |
| تحریک پوستی و مشکلات پوستی | ایجاد جوش، زخم یا عفونت‌های قارچی در چین زیر سینه به دلیل تعریق و اصطکاک مداوم |
| محدودیت در فعالیت‌های فیزیکی | مشکل در ورزش کردن یا انجام فعالیت‌های روزمره به دلیل سنگینی سینه‌ها |
| عدم تناسب اندام | احساس نارضایتی از فرم بدن و عدم تناسب سینه‌ها با سایر قسمت‌های بدن |
| مشکلات تنفسی و خواب | فشار روی قفسه سینه هنگام خواب و مشکلاتی مانند تنگی نفس یا خر و پف |
| شانه‌های فرورفته از بند سوتین | ایجاد فشار و فرو رفتگی عمیق روی شانه‌ها به دلیل وزن زیاد سینه‌ها |
| عدم پاسخ به روش‌های غیرجراحی | تجربه عدم تأثیرگذاری روش‌هایی مانند ورزش، رژیم غذایی یا لباس‌های مخصوص در کاهش علائم |
| سلامت عمومی مناسب | نداشتن بیماری‌های مزمن شدید که مانع از انجام جراحی شوند (مانند مشکلات قلبی جدی یا دیابت کنترل‌نشده) |
| عدم سیگار کشیدن یا مصرف محدود نیکوتین | سیگار کشیدن می‌تواند روند بهبودی را کند کرده و احتمال عوارض جراحی را افزایش دهد |
| انتظارات واقع‌بینانه از جراحی | درک درست از نتایج احتمالی جراحی و پذیرش اسکارها و تغییرات فرم سینه |
کاندیدهای نامناسب برای جراحی کوچک کردن سینه زنان
برخی افراد به دلایل پزشکی یا روانی ممکن است برای این جراحی مناسب نباشند:
❌ افراد دارای چاقی مفرط که با کاهش وزن می‌توانند مشکل را تا حدی حل کنند
❌ زنان باردار یا شیرده که ممکن است بعد از دوران شیردهی تغییرات زیادی در بافت سینه داشته باشند
❌ افراد با بیماری‌های خاص مانند دیابت کنترل‌نشده، مشکلات انعقادی خون یا بیماری‌های قلبی شدید
❌ افراد با انتظارات غیرواقع‌بینانه از جراحی
مراقبت های پیش از ماموپلاستی
مراقبت‌های پیش از ماموپلاستی می‌توانند به شما کمک کنند تا بهترین نتیجه ممکن را از عمل جراحی بگیرید و عوارض و مشکلات محتمل را کاهش دهید. در زیر مراقبت‌های پیش از ماموپلاستی را مرور می‌کنم:
1️⃣ مشاوره پزشکی: بررسی وضعیت سلامت و انجام معاینات لازم
2️⃣ آزمایش‌های قبل از جراحی: آزمایش خون، ماموگرافی یا سونوگرافی سینه (در صورت نیاز)
3️⃣ قطع داروهای خاص: توقف مصرف رقیق‌کننده‌های خون (مثل آسپرین) با مشورت پزشک
4️⃣ پرهیز از سیگار و الکل: حداقل ۲ تا ۴ هفته قبل از عمل برای بهبود روند ترمیم
5️⃣ تنظیم وزن: رسیدن به وزن ثابت برای جلوگیری از تغییرات پس از جراحی
6️⃣ خرید سوتین طبی: تهیه سوتین مخصوص برای استفاده بعد از عمل
7️⃣ آمادگی برای استراحت: هماهنگی برای چند روز استراحت پس از عمل
8️⃣ خودداری از خوردن و آشامیدن: ۸ ساعت قبل از جراحی ناشتا باشید
9️⃣ پوشیدن لباس راحت و جلو دکمه‌دار در روز عمل برای راحتی بیشتر
🔟 همراه داشتن شخصی برای کمک: پس از جراحی به کسی نیاز دارید که شما را به خانه برساند
مراقبت های بعد از جراحی کوچک کردن سینه زنان
مراقبت‌های پس از ماموپلاستی بسیار مهم هستند تا بهبودی بهتر و سریع‌تر حاصل شود و عوارض و مشکلات محتمل را کاهش دهید. در زیر مراقبت‌هایی را که پس از ماموپلاستی می‌توانید انجام دهید بررسی می‌کنم:
1️⃣ استراحت کافی: حداقل یک هفته از کارهای سنگین خودداری کنید.
2️⃣ استفاده از سوتین طبی: ۶ تا ۸ هفته بدون وقفه استفاده شود.
3️⃣ مراقبت از زخم‌ها: بخیه‌ها و پانسمان‌ها را طبق توصیه پزشک تعویض کنید.
4️⃣ مصرف داروهای تجویزی: آنتی‌بیوتیک و مسکن‌ها را سر وقت مصرف کنید.
5️⃣ خودداری از فعالیت سنگین: تا ۴ تا ۶ هفته از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید.
6️⃣ خوابیدن صحیح: به پشت بخوابید و از بالش اضافه برای کاهش فشار استفاده کنید.
7️⃣ عدم مصرف سیگار و الکل: تا بهبودی کامل از مصرف آنها پرهیز کنید.
8️⃣ تغذیه مناسب: مصرف غذاهای غنی از پروتئین، ویتامین C و آب فراوان برای بهبود سریع‌تر.
9️⃣ پرهیز از دوش گرفتن زودهنگام: تا زمانی که پزشک اجازه دهد از خیس شدن زخم‌ها خودداری کنید.
🔟 پیگیری و معاینات پزشکی: برای بررسی روند بهبود به موقع به پزشک مراجعه کنید.
بخیه ماموپلاستی به چه صورت است؟
یکی از سوالات پرتکرار قبل از جراحی ماموپلاستی این است که جای بخیه عمل ماموپلاستی چجوری از بین میره؟ در این مقاله در رابطه با این موضوع توضیحاتی را قرار داده ایم.
در عمل ماموپلاستی (جراحی اصلاح شکل سینه)، جای بخیه‌ها بسته به نوع و مدل عمل جراحی و همچنین ترجیحات جراح و بیمار ممکن است متفاوت باشد. اما در بیشتر موارد، بخیه‌ها در محل‌هایی قرار می‌گیرند که بعداً به راحتی پوشیده شده و قابل مشاهده نیستند. برخی از مکان‌های معمول بخیه‌گذاری در ماموپلاستی عبارتند از:
- زیر پوستی: در برخی از روش‌های جراحی کوچک کردن سینه زنان، بخیه‌ها زیر پوست قرار می‌گیرند. این به این معناست که بخیه‌ها در لایه زیرین پوست سینه قرار داده میشوند و به طور مستقیم قابل رویت نیستند.
- در کنار ارتباط ناحیه سینه: در برخی از ماموپلاستی‌ها، بخیه‌ها در ناحیه ارتباط سینه با بدن قرار می‌گیرند. این مکان قرارگیری بخیه‌ها نیز به طور عمومی در ناحیه زیر سینه یا در خط تماس سینه با بدن است. این امکان را می‌دهد تا بخیه‌ها در زیر لباس قابل مخفی‌سازی باشند.
- دور آرآئولار: در برخی از روش‌های جراحی کوچک کردن سینه زنان ، بخیه‌ها در دور آرآئولار (حاشیه پستان) قرار می‌گیرند. این به این معناست که بخیه‌ها در حاشیه پایینی پستان قرار داده میشوند و در بین حاشیه پستان و پوست زیرین قرار می‌گیرند.
در هر صورت، مکان قرارگیری بخیه‌ها بسته به مورد خاص و ترجیحات جراح و بیمار ممکن است متفاوت باشد. پس از عمل ماموپلاستی، جراح شما توضیحات دقیق‌تری در مورد جایگاه بخیه‌ها و نحوه مراقبت از آنها پس از عمل به شما خواهد داد.
جای بخیه عمل ماموپلاستی را چگونه از بین ببریم؟
معمولاً بخیه‌های استفاده شده در عمل ماموپلاستی تا 7 تا 14 روز پس از عمل درمان میشوند . اما برای محو شدن کامل جای بخیه‌ها و بهبود زخم‌ها، زمان بیشتری ممکن است طول بکشد. در طول این مدت، می‌توانید اقدامات زیر را برای کمک به محو شدن بخیه‌ها انجام دهید:
- رعایت دستورات پزشک: بهتر است دستورات پزشک خود درباره مراقبت از زخم‌ها و بخیه‌ها را به دقت رعایت کنید. این شامل تغییر بانداژها و باندها، شستشوی مرتب زخم‌ها و استفاده از کرم‌ها یا ژل‌های ضد عفونی کننده ممکن است.
- حفظ تمیزی: حفظ تمیزی زخم‌ها و ناحیه بخیه‌ها بسیار مهم است. شستشوی دقیق دست‌ها قبل از هر بار تماس با زخم‌ها، استفاده از محلول ضد عفونی کننده موضعی و رعایت دستورات پزشک درباره تمیز کردن زخم‌ها بسیار اهمیت دارد.
- استفاده از کرم‌ها و ژل‌ها: پزشک ممکن است به شما کرم‌ها یا ژل‌های خاصی را تجویز کند که به محو شدن بخیه‌ها و بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. استفاده منظم و دقیق از این محصولات می‌تواند فرآیند بهبود را تسریع کند.
- جلوگیری از تنش و فشار: در طول فرآیند بهبود، سعی کنید فشار زیادی روی ناحیه بخیه‌ها و زخم‌ها اعمال نکنید. این شامل جلوگیری از حمل و نقل سنگین، ورزش‌های سنگین و فعالیت‌هایی است که ممکن است باعث تنش و فشار بیشتر شود.
- مصرف مواد غذایی سالم: تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی سالم به بهبود زخم‌ها و محو شدن بخیه‌ها کمک می‌کند. مطمئن شوید که برنامه غذایی خود شامل مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین C و روغن‌های سالم است.
- صبر و شکیبایی: فرآیند بهبود بخیه‌ها و محو شدن زخم‌ها زمانی ممکن است طولانی باشد. بنابراین، مهم است صبور و شکیبا باشید و منتظر نتیجه نهایی باشیدجای بخیه عمل ماموپلاستی را نمی‌توانید خودتان محو کنید. محو شدن بخیه‌ها و بهبود زخم‌ها زمانی ممکن است بسته به نوع بخیه و فردی که انجام داده است، متفاوت باشد. بهترین راه برای مراقبت از جای بخیه عبور زمان است و در طول این مدت پیروی از دستورات پزشک معالج خود بسیار مهم است. اگر شما نگرانی خاصی درباره جای بخیه دارید، بهتر است با پزشک خود در ارتباط باشید و او را در جریان قرار دهید. او می‌تواند شما را راهنمایی کند و در صورت لزوم اقدامات مناسبی را برای محو شدن بخیه‌ها انجام دهد.
آیا ماموپلاستی پستان عوارض جانبی خاصی دارد؟
جراحی کوچک کردن سینه زنان همانند سایر عمل‌های جراحی، ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این عوارض می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- واکنش‌های آلرژیک: برخی افراد ممکن است به مواد بیهوشی، داروها یا مواد ضدعفونی کننده دچار واکنش آلرژیک شوند.
- عفونت: همانند هر جراحی دیگر، عفونت می‌تواند رخ دهد. استفاده از فنی‌های بهداشتی مناسب و دستورات پساعمل مربوط به نگهداری مناسب و تعویض دستگاه‌های تراش و آزمایشگاهی می‌تواند خطر عفونت را کاهش دهد.
- تجمع خون در محل جراحی: خونریزی ممکن است در نقاط جراحی رخ دهد و منجر به تجمع خون درونی (هماتوم) شود. در صورتی که هماتوم بزرگ باشد، ممکن است نیاز به خالص‌کردن آن توسط جراح باشد.
- تحریک و آسیب به بافت‌ها: جراحی ماموپلاستی ممکن است تحریک و آسیب به بافت‌های اطراف پستان مانند عصب‌ها و عروق را به همراه داشته باشد. این می‌تواند منجر به تحریک موقت یا دائمی عصب‌ها و احساس به نیمی از پستان شود.
- تغییرات حسی: ممکن است بعد از عمل جراحی، تغییرات در حس پستان‌ها رخ دهد، از جمله کاهش حس یا حساسیت در پستان‌ها.
- اختلالات خواب و درد: بعضی افراد ممکن است پس از عمل ماموپلاستی دچار اختلالات خواب و درد شوند. درد معمولاً با مصرف مسکن‌های تجویز شده تحت کنترل قرار می‌گیرد.
تاکید می‌شود که این عوارض به صورت عمومی بیان شده‌اند و ممکن است هر فردی تجربه‌ها و واکنش‌های متفاوتی را در پاسخ به جراحی ماموپلاستی داشته باشد. برای اطلاعات دقیق‌تر در مورد عوارض و ریسک‌های مربوط به ماموپلاستی پستان، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
آیا ماموپلاستی پستان می‌تواند تاثیری بر روی شیردهی داشته باشد؟
بله، ماموپلاستی ممکن است بر روی شیردهی تأثیر بگذارد، اما میزان این تأثیر به نوع جراحی و تکنیک مورد استفاده بستگی دارد. در روش‌هایی که طی آنها مجاری شیری و عصب‌های مرتبط با نوک سینه کمتر آسیب می‌بینند، احتمال حفظ توانایی شیردهی بیشتر است.
اما اگر در حین جراحی مقدار زیادی از بافت غددی برداشته شود یا نوک سینه جابجا شود، ممکن است تولید شیر کاهش یابد یا فرد به‌طور کامل توانایی شیردهی را از دست بدهد.
به همین دلیل، زنانی که قصد بارداری و شیردهی در آینده دارند، باید قبل از جراحی با پزشک مشورت کنند تا روش مناسبی انتخاب شود که کمترین آسیب را به بافت شیردهی وارد کند.